Tacos express à l’airfryer
Des tacos croustillants et savoureux, garnis de poulet, légumes et fromage, prêts en moins de 20 minutes grâce à l’airfryer.
Air Fry
Mode
180°C
Température
12 min
Cuisson
320 kcal
Par portion
Pour les tacos
Pour le service
Fibres
3g
Protéines
22g
Glucides
28g
Lipides
14g

Instructions
1.Assaisonnez le poulet
Mélangez les dés de poulet avec l’huile, les épices à tacos, du sel et du poivre.
2.Cuisson express du poulet
Disposez le poulet dans le panier de l'airfryer.
Faites cuire 8 minutes à 180°C en secouant à mi-cuisson.
💡 **Astuce** : Pour cette étape, nous recommandons ce produit Panier diviseur Airfryer qui vous facilitera la tâche !3.Préparez les garnitures
Pendant la cuisson, émincez le poivron et l’oignon.
Réservez avec le fromage râpé.4.Montez les tacos
Répartissez le poulet cuit, les légumes et le fromage sur les tortillas.
Repliez-les en deux et maintenez-les avec un cure-dent si besoin.5.Croustillant à l’airfryer
Replacez les tacos garnis dans l’airfryer et cuisez 3–4 minutes à 180°C pour qu’ils deviennent croustillants et que le fromage fonde.
6.Servez
Servez les tacos bien chauds avec salade, crème fraîche et salsa.
Les conseils de l'Atelier Airfryer
Conseils de réussite
Ne surchargez pas les tortillas pour qu’elles ferment bien.
Maintenez-les avec un cure-dent pour éviter qu’elles ne s’ouvrent à la cuisson.
Si vous aimez les tacos très croustillants, laissez 1–2 minutes de cuisson supplémentaire.
Variantes gourmandes
Remplacez le poulet par du bœuf haché déjà cuit, des crevettes sautées ou même une garniture végétarienne à base de haricots rouges et maïs.
Ajoutez une pointe de piment pour relever le goût.
À propos de cette recette express
Ces tacos express à l'airfryer sont pensés pour les soirs pressés : rapides, faciles et pleins de saveurs.
Le poulet cuit en quelques minutes à l'airfryer reste tendre, tandis que les tortillas dorent et deviennent croustillantes sans ajout de matière grasse.
Ce repas est aussi convivial que modulable : chacun peut garnir son tacos selon ses goûts (avec fromage, légumes ou sauces variées).
En moins de 20 minutes, vous obtenez un dîner complet, apprécié des petits comme des grands.
C'est une alternative maison aux tacos de fast-food, mais plus légère et équilibrée.
Idéal pour un soir de semaine ou une soirée entre amis.
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