Poulet frit - nuggets croustillants

Un poulet frit croustillant et juteux, parfait pour un repas rapide.

Facile

Air Fry

Mode

200°C

Température

15 min

Cuisson

350 kcal

Par portion

Pour le poulet

Pour la panure

Pour la cuisson

Fibres

1.5g

Protéines

30g

Glucides

20g

Lipides

15g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion.
Poulet frit - nuggets croustillants

Instructions

  • 1.Préparation du poulet

    Coupez le poulet en morceaux de taille égale pour une cuisson homogène.
    Assaisonnez avec sel, poivre, paprika, ail et oignon en poudre.

  • 2.Préparation de la panure

    Dans un bol, mélangez la farine, le paprika et la maïzena.
    Dans un autre bol, battez l'œuf avec le lait.
    Dans un troisième bol, mettez la chapelure.

  • 3.Enrobage du poulet

    Trempez chaque morceau dans le mélange farine.
    Ensuite, passez-les dans le mélange œuf/lait.
    Enfin, roulez-les généreusement dans la chapelure.
    Astuce : Répétez une deuxième fois pour une panure plus épaisse et croustillante.

  • 4.Cuisson à l'Airfryer

    Préchauffez votre airfryer à 200°C pendant 3 minutes.
    Disposez les morceaux de poulet dans le panier sans les superposer.
    Vaporisez légèrement d'huile sur le poulet pour une belle dorure.
    Faites cuire 7 minutes, retournez-les, puis continuez 5 à 7 minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    Vérifiez que la température interne atteint 75°C pour une cuisson parfaite.

    💡 **Astuce** : Pour cette étape, nous recommandons ce produit Pulvérisateur d'huile rechargeable qui vous facilitera la tâche !

  • 5.Dégustation

    Servez chaud avec une sauce barbecue, ranch ou miel-moutarde.
    Accompagnez de frites maison, salade fraîche ou coleslaw.

Les conseils de l'Atelier Airfryer

Astuces pour un poulet encore plus croustillant !

✔ Utilisez du panko au lieu de la chapelure classique pour une texture encore plus croustillante.
✔ Ajoutez une cuillère à soupe de maïzena dans la farine pour un effet ultra-croustillant.
✔ Ne surchargez pas l'Airfryer, sinon le poulet ne sera pas doré uniformément.
✔ Double panure : passez deux fois dans l'œuf et la chapelure pour une meilleure texture.

Variante : Poulet frit épicé 🌶️

Ajoutez 1/2 cuillère à café de piment de Cayenne dans la farine pour une version plus relevée !

🛒 Accessoires recommandés pour cette recette

Pour réussir parfaitement cette recette, nous vous recommandons ces accessoires : - Pulvérisateur d'huile rechargeable - Thermomètre alimentaire numérique *Ces recommandations sont des suggestions d'accessoires utiles pour cette recette.
*

🛒 Accessoires recommandés pour cette recette

Pour réussir parfaitement cette recette, nous vous recommandons ces accessoires : - Thermomètre alimentaire numérique *Ces recommandations sont des suggestions d'accessoires utiles pour cette recette.
*

Nos coups de cœur

Découvrez notre sélection de produits les plus appréciés par notre rédaction l'Atelier Airfryer.

Voir tous les produits
Moulinex airfryer deux compartiments, grande capacité 8,3L, 8 personnes,EZ901820, Noir
Moulinex airfryer deux compartiments, grande capacité 8,3L, 8 personnes,EZ901820, Noir
Moulinex airfryer deux compartiments, grande capacité 8,3L, 8 personnes,EZ901820, Noir  - vue 1
Moulinex airfryer deux compartiments, grande capacité 8,3L, 8 personnes,EZ901820, Noir  - vue 2
Moulinex airfryer deux compartiments, grande capacité 8,3L, 8 personnes,EZ901820, Noir  - vue 3

Moulinex airfryer deux compartiments, grande capacité 8,3L, 8 personnes,EZ901820, Noir

Friteuse sans huile grande capacité pour toute la famille. Moulinex airfryer deux compartiments, grande capacité 8,3L, 8 personnes, 7 Programmes automatiques, friteuse sans huile, Ecran tactile digital, Dual essential inox, EZ901820, Noir

NINJA Foodi FlexDrawer airfryer, double zone avec séparateur amovible, grand tiroir de 10,4 L, 7 en 1, double zone, lavable au lave-vaisselle, 8 personnes, AF500EUCP
NINJA Foodi FlexDrawer airfryer, double zone avec séparateur amovible, grand tiroir de 10,4 L, 7 en 1, double zone, lavable au lave-vaisselle, 8 personnes, AF500EUCP
NINJA Foodi FlexDrawer airfryer, double zone avec séparateur amovible, grand tiroir de 10,4 L, 7 en 1, double zone, lavable au lave-vaisselle, 8 personnes, AF500EUCP - vue 1
NINJA Foodi FlexDrawer airfryer, double zone avec séparateur amovible, grand tiroir de 10,4 L, 7 en 1, double zone, lavable au lave-vaisselle, 8 personnes, AF500EUCP - vue 2
NINJA Foodi FlexDrawer airfryer, double zone avec séparateur amovible, grand tiroir de 10,4 L, 7 en 1, double zone, lavable au lave-vaisselle, 8 personnes, AF500EUCP - vue 3

NINJA Foodi FlexDrawer airfryer, double zone avec séparateur amovible, grand tiroir de 10,4 L, 7 en 1, double zone, lavable au lave-vaisselle, 8 personnes, AF500EUCP

Friteuse sans huile grande capacité pour toute la famille. Moulinex airfryer deux compartiments, grande capacité 8,3L, 8 personnes, 7 Programmes automatiques, friteuse sans huile, Ecran tactile digital, Dual essential inox, EZ901820, Noir

COSORI airfryer 2 Compartiments 8,5L Dual Zone
COSORI airfryer 2 Compartiments 8,5L Dual Zone
COSORI airfryer 2 Compartiments 8,5L Dual Zone - vue 1
COSORI airfryer 2 Compartiments 8,5L Dual Zone - vue 2

COSORI airfryer 2 Compartiments 8,5L Dual Zone

Friteuse à air double zone, 8,5L, 55% moins d'énergie, 85% moins de gras, température 30-230°C, finition or.

NINJA Double Stack XL airfryer, Friteuse sans huile Verticale Double Tiroir 4 Niveaux de Cuisson, Blanc SL400EUWH
NINJA Double Stack XL airfryer, Friteuse sans huile Verticale Double Tiroir 4 Niveaux de Cuisson, Blanc SL400EUWH
NINJA Double Stack XL airfryer, Friteuse sans huile Verticale Double Tiroir 4 Niveaux de Cuisson, Blanc SL400EUWH - vue 1
NINJA Double Stack XL airfryer, Friteuse sans huile Verticale Double Tiroir 4 Niveaux de Cuisson, Blanc SL400EUWH - vue 2

NINJA Double Stack XL airfryer, Friteuse sans huile Verticale Double Tiroir 4 Niveaux de Cuisson, Blanc SL400EUWH

Friteuse à air verticale double tiroir, 9,5L, 6 fonctions, 2 racks, 8 portions, pinces inclus, noir/cuivre.