Légumes rôtis au airfryer
Des légumes rôtis savoureux et croquants, parfaits pour un accompagnement rapide.
Roast
Mode
190°C
Température
18 min
Cuisson
120 kcal
Par portion
Pour les légumes rôtis
Fibres
5g
Protéines
2g
Glucides
15g
Lipides
7g
Instructions
1.Préparation des légumes
Lavez et coupez les légumes en morceaux de taille égale pour une cuisson homogène.
2.Assaisonnement
Dans un saladier, mélangez les légumes avec l'huile d'olive, le sel, le poivre et les herbes de Provence.
3.Cuisson au Airfryer
Disposez les légumes dans le panier de l'Airfryer en une seule couche.
Faites cuire à 190°C en mode Roast pendant 15 à 18 minutes, en secouant à mi-cuisson.
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Servez immédiatement en accompagnement de vos plats préférés.
Les conseils de l'Atelier Airfryer
Astuces pour des légumes encore plus savoureux !
✔ Ajoutez une pincée de paprika fumé pour une saveur plus intense.
✔ Servez avec une sauce yaourt-citron pour un accompagnement frais.
✔ Mélangez différents légumes pour varier les saveurs.
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