Poulet frit coréen à l’Airfryer – Croustillant et épicé en 20 minutes

Découvrez une version plus légère du célèbre poulet frit coréen, préparée à l’Airfryer pour un résultat croustillant et savoureux sans friture.

Moyen

Bake

Mode

200°C

Température

10 min

Cuisson

244 kcal

Par portion

Pour le poulet

Pour la sauce

Fibres

1g

Protéines

24g

Glucides

30g

Lipides

3g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion.
Poulet frit coréen à l’Airfryer – Croustillant et épicé en 20 minutes

Instructions

  • 1.Préchauffage de l’Airfryer

    Préchauffez l’Airfryer à 200°C pour assurer une cuisson uniforme et croustillante.

  • 2.Préparation de la panure

    Dans un plat, mélangez la fécule de tapioca, la poudre d'ail, le sel et le poivre.
    Enrobez les morceaux de poulet dans ce mélange pour les couvrir uniformément.

  • 3.Préparation pour la cuisson

    Déposez les morceaux de poulet sur une grille ou une assiette.
    Vaporisez-les légèrement de spray de cuisson.

    💡 **Astuce** : Pour cette étape, nous recommandons ce produit Pulvérisateur d'huile rechargeable qui vous facilitera la tâche !

  • 4.Cuisson à l’Airfryer

    Disposez le poulet dans le panier de l’Airfryer sans le superposer.
    Faites cuire 10 minutes à 200°C, en secouant à mi-cuisson.

  • 5.Préparation de la sauce

    Mélangez la sauce tomate, le gochujang, le miel et la sauce soja dans un bol jusqu’à ce que le tout soit homogène.

  • 6.Assemblage final

    Mélangez le poulet cuit avec la sauce dans un grand bol.
    Servez chaud, garni de graines de sésame et de ciboule si vous le souhaitez.

Les conseils de l'Atelier Airfryer

Conseils de réussite

✔ Préchauffez toujours votre Airfryer pour une cuisson optimale.
✔ Ne surchargez pas le panier pour permettre une circulation d'air adéquate.
✔ Secouez le panier à mi-cuisson pour une cuisson uniforme.

Variantes savoureuses

Ajoutez des graines de sésame grillées et des oignons verts hachés pour une touche de fraîcheur.
Pour une version plus épicée, augmentez la quantité de gochujang selon votre goût.

À propos de cette recette

Le poulet frit coréen est célèbre pour sa texture croustillante et sa sauce épicée-sucrée.
Cette version à l’Airfryer offre une alternative plus saine sans compromettre le goût.
Parfait pour un dîner rapide ou une soirée entre amis, ce plat apporte une touche asiatique à votre table avec une préparation simple et rapide.

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