Poulet frit coréen à l’Airfryer – Croustillant et épicé en 20 minutes
Découvrez une version plus légère du célèbre poulet frit coréen, préparée à l’Airfryer pour un résultat croustillant et savoureux sans friture.
Bake
Mode
200°C
Température
10 min
Cuisson
244 kcal
Par portion
Pour le poulet
Pour la sauce
Fibres
1g
Protéines
24g
Glucides
30g
Lipides
3g

Instructions
1.Préchauffage de l’Airfryer
Préchauffez l’Airfryer à 200°C pour assurer une cuisson uniforme et croustillante.
2.Préparation de la panure
Dans un plat, mélangez la fécule de tapioca, la poudre d'ail, le sel et le poivre.
Enrobez les morceaux de poulet dans ce mélange pour les couvrir uniformément.3.Préparation pour la cuisson
Déposez les morceaux de poulet sur une grille ou une assiette.
Vaporisez-les légèrement de spray de cuisson.
💡 **Astuce** : Pour cette étape, nous recommandons ce produit Pulvérisateur d'huile rechargeable qui vous facilitera la tâche !4.Cuisson à l’Airfryer
Disposez le poulet dans le panier de l’Airfryer sans le superposer.
Faites cuire 10 minutes à 200°C, en secouant à mi-cuisson.5.Préparation de la sauce
Mélangez la sauce tomate, le gochujang, le miel et la sauce soja dans un bol jusqu’à ce que le tout soit homogène.
6.Assemblage final
Mélangez le poulet cuit avec la sauce dans un grand bol.
Servez chaud, garni de graines de sésame et de ciboule si vous le souhaitez.
Les conseils de l'Atelier Airfryer
Conseils de réussite
✔ Préchauffez toujours votre Airfryer pour une cuisson optimale.
✔ Ne surchargez pas le panier pour permettre une circulation d'air adéquate.
✔ Secouez le panier à mi-cuisson pour une cuisson uniforme.
Variantes savoureuses
Ajoutez des graines de sésame grillées et des oignons verts hachés pour une touche de fraîcheur.
Pour une version plus épicée, augmentez la quantité de gochujang selon votre goût.
À propos de cette recette
Le poulet frit coréen est célèbre pour sa texture croustillante et sa sauce épicée-sucrée.
Cette version à l’Airfryer offre une alternative plus saine sans compromettre le goût.
Parfait pour un dîner rapide ou une soirée entre amis, ce plat apporte une touche asiatique à votre table avec une préparation simple et rapide.
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